Black days hos Anodyne og rabatkode til dig.

Jeg har siden 2018, hvor jeg fik min første Posture Shirt 2.0 af Anodyne, jævnligt gjort brug af den. Især i perioder, hvor min leddegigt har forårsaget mange smerter og fysioterapien jeg får på ugentlig basis, skulle suppleres. Jeg har selv 2 Posture-shirts og en holdningskorrigerende BH. Jeg er socialrådgiver og sidder derfor meget foran skærmen, til dagligt. Jeg har pga. min leddegigt fået bevilliget hjælpemidler til mit kontor i form af en ergonomisk stol, tastatur samt albue/underarmsstøtte, af kommunen. Dog er Posture-shirten et godt supplement mine hjælpemidler, når jeg har en lang dag med administrative opgaver. Man skal lige vænne sig, til at trøjen sidder så stramt, som den gør, men det vænner man sig hurtigt til. Da jeg anskaffede mig...

Hvad er “stationær tilstand”

En “stationær tilstand” og at der ikke er yderligere behandlingsmuligheder, kræves førend der kan træffes afgørelse om fx førtidspension eller et fleksjob. Dog kan de lægelige oplysninger, ikke stå alene. Der skal førend der kan træffes afgørelse om fx fleksjob eller førtidspension, være foretaget en afklaring af arbejdsevnen via en virksomhedspraktik. Derudover skal der også tages højde for om der har der været gjort brug af redskaber ift. fastholdelse i ens job, hvordan ens arbejdsmarkedstilknytning har været tidligere, hvordan ens netværk/familie er, egne ressourcer og vanskeligheder mm. Dette for at danne et helhedsbillede af ens situation, både socialt, fysisk/psykisk og arbejdsmæssigt. Billedet her, er fra en af mine egne lægeattester fra reumatolog. Denne attest, har uden tvivl, påvirket at Jobcenteret endelig...

Fra tanke til handling – Frivillig rådgivning.

Efter jeg fik tilkendt mit eget fleksjob, tilbage i maj måned i år, har jeg leget med ideen om at skabe et lille gratis og uforpligtigende rådgivningstilbud for kronisk syge, som sidder fast i “systemet”. Lidt om mig og min baggrund Jeg er 32 år og blev færdig-uddannet som socialrådgiver i 2013. Efterfølgende har jeg læst 1 semester på kandidatuddannelsen “Socialt arbejde”, hvilket ikke var mig. Det var simpelthen for langt væk fra den “praktiker”, som jeg med årene har fundet ud af at jeg er. Efter endt uddannelse har jeg arbejdet i et kort vikariat i Jobcenter i København, primært med aktivitetsparate kontanthjælpsmodtagere. Siden 2014 har jeg været ansat hos en selvejende institution på Amager, som er et tilbud...

Sukker – og laktosefri koldskål og knas

  Jeg elsker koldskål! Desværre er det sjældent til at få den laktosefri udgave, uden for sæson.     Derfor har jeg nu forsøgt mig med at lave min egen laktosefri – og sukkerfri version. Et eller andet skal man jo bruge tiden på, i disse coronatider. Jeg foretrækker nedenstående “knas”, frem for kammerjunkere, da de godt kan være ret “tunge” kaloriemæssigt. Koldskål: 1 L laktosefri youghurt naturel 3 æggeblommer (1,5 bæger pasteuriseret) 1,5 teske vaniljesukker/paste (1,5 vaniljestang) 12-15 dråber Perfect sød fra Easis. (Alternativt 70 gram rørsukker) 3 dl laktosefri minimælk saft fra en halv citron skal fra en 1 citron. Fremgangsmåde: Pisk æggeblommer med sukker og vanilje i 5 minutter med en el-pisker, indtil det bliver en lidt tykkere masse....

Når alt går i stå

Sjældent har jeg været så energiforladt og demotiveret. Jeg savner hverdagen, mit arbejde, min træning. At være i isolation, er røvsygt. Jeg forlod mit arbejde den 25 februar for at tage på 18 dages ferie til Thailand med Anders og min mor. Imens vi var afsted ændrede verden sig fuldstænding. Vi indkøbte mundbind, men brugte dem ikke, da de alligevel ikke gør en forskel. Vi medbragte store mængder desinfektion, da vi fik at vide at mange lande var ved at løbe tør. Sjældent har jeg sprittet så meget af – alligevel fik jeg en maveinfektion på 2 dagen. Det blev fikset med en masse antibiotika og medicin. Thailandske læger sparer ikke på antibiotika og penicillin – faktisk kan du uden...